Blog berichten

januari 15, 2019

Hongerige hormonen

Hongerige hormonen Merk jij pas korte tijd nadat je een maaltijd hebt gegeten dat je teveel hebt gegeten? Ben jij de hele dag met eten bezig. […]
januari 12, 2019

Fruitbrood

Fruitbrood Dit heerlijke brood is simpel en lekker om af en toe te eten. Perfect als je wilt afvallen, glutenvrij eet en/of lactosevrij eet. Daarnaast bevat […]
januari 3, 2019

BGN Gewichtsconsulent

BGN-Gewichtsconsulent in 2019 Eind 2018 ben ik hard aan  het werk geweest om nieuwe plannen uit te werken. Ook heb ik mijn aanvraag voor lid tot […]
november 5, 2018

Prikkelbaar darm syndroom

Prikkelbaar Het is herfst, de tijd voor egeltjes. Zelf vind ik ze enorm schattig, oké ze zijn wat prikkelbaar met al die stekels. En hoewel er […]
september 7, 2018

Zucchini pancakes

Zucchini pancakes Deze zucchine pancakes, ofwel courgette pannenkoekjes, zijn heerlijk als lunch. Serveer er een salade van avocado, tomaat en komkommer met een beetje peper & […]
september 5, 2018

Mythe in de voedingsrichtlijnen

Mythe in de voedingsrichtlijnen Met plezier lees ik veel artikelen over voeding en alles wat daar mee te maken heeft. Ik blijf graag goed geïnformeerd. Toen […]