februari 14, 2019

Zachte bolletjes

Zachte bolletjes of brood Dit heerlijke brood is simpel te maken en lekker om af en toe te eten. Perfect als je wilt afvallen omdat het […]
januari 12, 2019

Fruitbrood

Fruitbrood Dit heerlijke brood is simpel en lekker om af en toe te eten. Perfect als je wilt afvallen, glutenvrij eet en/of lactosevrij eet. Daarnaast bevat […]
januari 3, 2019

BGN Gewichtsconsulent

BGN-Gewichtsconsulent in 2019 Eind 2018 ben ik hard aan  het werk geweest om nieuwe plannen uit te werken. Ook heb ik mijn aanvraag voor lid tot […]
augustus 30, 2018

Afvallen met een bescheiden eetpatroon

Afvallen met een bescheiden eetpatroon Vaak wordt gedacht dat je vooral weinig moet eten als je af wilt vallen. Maar werkt zo’n bescheiden eetpatroon nou echt? […]