februari 14, 2019

Zachte bolletjes

Zachte bolletjes of brood Dit heerlijke brood is simpel te maken en lekker om af en toe te eten. Perfect als je wilt afvallen omdat het […]
januari 12, 2019

Fruitbrood

Fruitbrood Dit heerlijke brood is simpel en lekker om af en toe te eten. Perfect als je wilt afvallen, glutenvrij eet en/of lactosevrij eet. Daarnaast bevat […]
augustus 30, 2018

Afvallen met een bescheiden eetpatroon

Afvallen met een bescheiden eetpatroon Vaak wordt gedacht dat je vooral weinig moet eten als je af wilt vallen. Maar werkt zo’n bescheiden eetpatroon nou echt? […]
februari 24, 2018

Orthomoleculair afvallen

Overgewicht maar afvallen lukt niet. In mijn praktijk hoor ik vaak dat mensen al van alles geprobeerd hebben om af te vallen. Elke poging, het gewicht […]