augustus 30, 2018

Afvallen met een bescheiden eetpatroon

Afvallen met een bescheiden eetpatroon Vaak wordt gedacht dat je vooral weinig moet eten als je af wilt vallen. Maar werkt zo’n bescheiden eetpatroon nou echt? […]
mei 25, 2018

Artrose en overgewicht

Artrose en overgewicht Wat is het en wat kan je er aan doen? Slijtage van gewrichtsweefsel heet ook wel Artrose. Slijtage aan de gewrichten begint al […]
mei 9, 2018

Vitaal door de overgang

Vitaal door overgang Overgangsklachten, ik hoor het veel om mij heen. Dat heeft wellicht te maken met mijn eigen leeftijd en mijn eigen“in de overgang “zijn. […]
februari 24, 2018

Orthomoleculair afvallen

Overgewicht maar afvallen lukt niet. In mijn praktijk hoor ik vaak dat mensen al van alles geprobeerd hebben om af te vallen. Elke poging, het gewicht […]