november 15, 2017

Werken aan je weerstand

Werken aan je weerstand Hoesten, snotteren, niezen of wellicht een griepje? Met deze 10 immuun boosters help je je weerstand een handje De herfst is weer […]
oktober 13, 2017

5 x motiveren, tips bij het afvallen

5 x Motiveren, tips bij het afvallen Afvallen is niet zomaar even wat minder eten en meer bewegen Het is een manier vinden om je eet […]
september 13, 2017

De juiste brandstof voor jouw lichaam

Gebruik jij de juiste brandstof voor jouw lichaam? Ik eet en drink niet meer of minder dan vrienden of vriendinnen, toch wordt ik alleen maar zwaarder […]